Hallon:)

  simträna idag  fast vart typ mest springa -.-' pust* 

faktum är att jag inte är en landkrabba precis för jag är hur dålig som hällst på att jogga och springa.... men iallfall så sprang vi från litho runda tennisbanan och tillbacka ca 3km + 4x25+50m spurt i SOLEN   o sen fick vi hoppa i :) men sim kanske bara 500m om inte mindre .... yaya kul var det :D

just nu  gör jag ingenting ....

Match imorron hoppas de går bra :)